保持器应该戴多久目前还没有定论，因为异常咬合的严重程度因人而异，保持器的设计和佩戴时间也会因人而异。
一般来说当矫治器被移除时，牙齿的排列很容易改变，因此在矫治器取出后的4~6个月内，除了吃饭、刷牙外，应一直佩戴保持器，半年后牙齿位置相对稳定后，就可以换成晚上睡觉的时候戴了，通常至少要戴2-3年。
大多数医生的共识是，戴的时间越长越好，甚至对于一些特殊情况，如软组织特别强的患者(如舌头)或矫正治疗后牙间隙闭合较大的患者，建议保持每天佩戴，
一般来说，牙齿周围的组织至少需要一年的时间才能恢复稳定，正畸治疗的前三个月特别容易复发，目前在取下矫治器的第一年，白天和晚上都要佩戴保持器，如果后期觉得配戴保持器比较轻松了，可以进一步逐步减少保持器的佩戴时间:隔天一个晚上，每周一个晚上，直到完全停止佩戴。如您有牙齿矫正或口腔相关问题可联系13266962630进行了解咨询。
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